Ova vežba nije tu da je samo odradiš.
Ona je tu da ti vrati dah, dodir sa sobom i ritam koji si možda zaboravio/la.

Dok hodaš, pozivam te da ne ideš nikuda već da se vratiš tu gde jesi. U svoje telo. U ovaj trenutak.

Neka svaki korak bude nežan razgovor sa tobom.
Neka šum lišća pod tvojim stopalima postane glas unutrašnje tišine.

I neka ti ova praksa kaže:
“Ovde sam. Nisam te zaboravio/la. Vreme je da se sretnemo.”

Ova meditacija je deo mog ličnog rada i stvarana je baš za ovaj susret – za ritrit, za tebe.

Molim te da je poštuješ kao što poštuješ prostor u kojem sada hodaš.