Šta ti telo poručuje kada si anksiozan?

Otkrij skriveni jezik svojih simptoma i zameni strah unutrašnjom sigurnošću kroz 7-dnevni besplatni izazov.

prijavi se besplatno

Rezerviši mesto

Unesi svoje ime i mejl adresu.

Pridruži se grupi

Na mejlu ti stiže link Telegram grupe i uputstvo da instaliraš aplikaciju.

Započinjemo izazov

Narednih sedam dana počinje tvoje putovanje od anksioznosti do lakoće.

Borba protiv sopstvenog tela je rat koji ne možeš dobiti.

Kada osetiš stezanje u grudima ili nemir, tvoj prvi impuls je da to zaustaviš. Ali tvoji simptomi nisu kvar koji treba popraviti oni su glasnici.

Problem je što ti niko nikada nije dao rečnik za taj jezik.

Zato se osećaš izgubljeno, uplašeno i potpuno sam u svojoj anksioznosti.

REZERVIŠI MESTO

Tvoj put do lakoće u 3 koraka

Rezerviši mesto

Unesi svoje ime i mejl adresu.

Pridruži se grupi

Na mejlu ti stiže link Telegram grupe i uputstvo da instaliraš aplikaciju.

Započinjemo izazov

Narednih sedam dana počinje tvoje putovanje od anksioznosti do lakoće

Izbor je na tebi:

Nastavak borbe ili početak razumevanja

Nastavak borbe: 

Ako nastaviš da ignorišeš signale koje ti telo šalje, tvoja anksioznost će postati samo glasnija. Svaki novi simptom koje ti telo šalje, tvoja anksioznost će postajati samo glasnija. Svaki simptom će te sve više plašiti, a tvoj svet će se polako smanjivati dok ne postaneš zarobljenik sopstvenog straha. Ne dozvoli da tvoja energija zauvek odlazi na uzaludan otpor i terapiju kojoj nema kraj.

Početak razumevanja: 

Prijavom na ovaj izazov, biraš da skineš teret sa svojih ramena. Zamisli da sledeći put kada osetiš simptom, umesto panike osetiš ,,Aha, razumem šta mi sada treba” to je trenutak kada strah nestaje, a vraća se tvoja snaga, sloboda i mir koji ti niko ne može oduzeti. 

REZERVIŠI MESTO

Zašto možeš da mi veruješ?

Znam kako je to kada ti sopstveno telo postane nepoznat i zastrašujući teren. Prošao sam kroz lavirint anksioznosti i naučio da simptomi nisu znaci slabosti, već vapaj tela za pažnjom. 

Kao neko ko se bavi emocionalnom kineziologijom već 8 godina i koji je autor EKOD metode, posvetio sam se tome da pomognem ljudima da skrate svoj put traganja za brzim rešenjem i ostave terapiju koja ih koči i iscrpljuje. 

Moj cilj nije da te naučim kako da ,,preživiš napad” već kako da izgradiš odnos sa sobom u kojem anksioznost više nema moć nad tobom. 

Ovih 7 dana biće tvoj prvi i najvažniji korak ka toj slobodi.

Šta dobijaš tokom ovih 7 dana?

Dnevne tekstualne vežbe:

Svako jutro u Telegram grupu stiže praktični zadatak koji ti pomaže da lociraš i razumeš senzacije u svom telu. Nema teorije, samo primenjivi koraci.

Kratka objašnjenja:

Dobijaš i grafikon za detaljnu implementaciju (možeš da ga preuzmeš)

Zajednica podrške:

U grupi su ljudi koji prolaze kroz anksioznost, imaćeš osećaj zajednice i da nisi sam u svemu tome.

Završni LIVE Zoom susret:

Na kraju izazova održaćemo zajednični Zoom poziv gde ću odgovoriti na vaša pitanja i gde ćemo da prođemo zajedno kroz jednu procesnu vežbu.

REZERVIŠI MESTO

Najčešća pitanja:

Copyright © Aleksandar Simić | Powered by SAMOS Akademija